Christmas Card

Pay Attention to Your Mental Health during the COVID-19 Pandemic

10 ways to avoid self harm

Thursday, December 16, 2021

1.  Buka blogger

2. Klik Buat postingan

3. Beri judul

4. Ketikkan isi-isi yang mau dimuat dalam artikel

5. Tambahkan gambar dengan mengklik tanda/simbol gambar

6. Klik upload dari komputer

7. Pilih file

8. Atur ukuran dan letak file

9. Klik publikasikan

Monday, December 6, 2021

 Hai semuanya! Setelah ini sudah natal nih, maka dari itu untuk membuat natal kalian lebih spesial dan bermakna, pada kesempatan kali ini saya akan memberi tahu bagaimana cara membuat kartu natal seperti yang saya buat ini.


Pertama-tama disini saya memakai aplikasi Ibispaintx.


Langkah-langkah:

1. Buka Ibispaintx dan klik tombol + yang ada di bawah sebelah kiri.

2. Pilih ukuran canvas yang diinginkan.

3. Pilih warna background yang diinginkan lalu blok canvasnya dengan warna itu menggunakan brush.

4. Gambar/cari gambar pohon natal atau gambar lain yang bernuansa natal.

5. Di sini saya memilih untuk menggambar. Nah pertama-tama saya gambar segitiga besar menggunakan drawing tool polyline.

6. Setelah itu saya add new layer, klik clipping dan gambar lingkaran-lingkaran menggunakan drawing tool circle dengan opacity 50%.

7. Setelah itu saya add layer lagi dan gambar bintang menggunakan brush star.

8. Sama seperti pohon tadi, saya add new layer lalu saya klik clipping dan gambar lingkaran-lingkaran lagi di dalam bintang itu dengan opacity 50%.

9. Setelah itu saya add new layer dan gambar hiasan natal yang menggantung itu menggunakan drawing tool line dan circle. 

10. Jika sudah, add new layer lagi dan pilih text.

11. Klik bagian mana saja di canvas lalu ketik kata-kata yang ingin disampaikan di dalam kartu natal ini, setelah itu pilih jenis font dan warnanya. 

12. Atur ukurannya. 

13. Setelah itu, karena saya merasa ada yang kurang, saya menambahkan garis-garis di bawah pohon natal dengan menggunakan drawing tool line.

14. Selesai! Klik tombol panah ke kiri lalu klik save.


Demikian langkah-langkah membuat kartu natal versi saya. Semoga bisa membantu dan bisa membuat natal kalian lebih spesial dan bermakna. Selamat mencoba!

Monday, November 15, 2021


Di video ini, saya menunjukkan tutorial/cara menginstal dan memasukkan font ke aplikasi IbispaintX (untuk iOS). Menurut saya sendiri, video ini sudah jelas dan mudah untuk diikuti. Semoga video ini benar jelas dan mudah dipahami, sehingga video ini dapat bermanfaat bagi kalian semua yang ingin menginstal dan memasukkan font ke aplikasi IbispaintX.


 

Monday, November 1, 2021


 

Pada kesempatan kali ini, saya akan mengapresiasi Video Lomba Dance SMPK Santa Maria 2 Malang - JUBELIUM 200 TH PDP.

Pertama-tama menurut saya video ini sangat bagus, para penari yang ada di video menari dengan luwes dan bagus meski mereka baru menginjak SMP. Yang kedua, sayang sekali audio/musik dari video ini terkena copyright, seharusnya kreator membuat atau memakai lagu yang gratis, sehingga tidak terkena copyright. Terakhir, menurut saya akan lebih bagus jika seluruh penari menari secara bersamaan di dalam satu frame, karena akan terlihat lebih rapi dan juga kompak dibandingkan dengan menggabungkan video masing-masing penari menjadi satu. 

Secara keseluruhan, menurut saya video ini sudah sangat bagus dan saya optimis bahwa SMPK Santa Maria 2 Malang bisa menang!

Wednesday, October 6, 2021

Be ready and dont miss it!

For more information please contact:

(0341)551871 or  082132208671

Wednesday, September 1, 2021

 What is mental health?

Mental health is a condition of our inner self and our mind. Our mental health can be said good when our mind and our inner self is in a state of calm and calm, allowing us to enjoy everyday life and allowing us to  appreciate others around us.

Mental health itself is influenced by things that happen in our lives that leave a big impact on us, such as our personality or character. 

If our mental health is disturbed, there will be mental illness or mental disorders. Mental illness or mental disorders can change the way a person handles a situation, relates to others, makes choices, and trigger someone to do self harm.


So how do we know whether we are mentally healthy or not?

Of course by doing a test with a psychiatrist. But before that, we can see the symptoms of mental illness or mental disorders first.

Mental disorders or mental illness can start with some of the following symptoms, including:

~Shout or fight with family and friends.

~Delusions, paranoia, or hallucinations.

~Loss of ability to concentrate.

~A constant fear, worry, or feeling of guilt.

~Inability to cope with stress or everyday problems.

~Excessive anger and prone to violence.

~Having bad experiences and memories that can't be forgotten.

~Having thoughts of hurting yourself or others.

~Withdrawing from people and daily activities.

~Hearing voices or believing something that is not true.

~Experiencing unexplained pain.

~Experiencing drastic mood swings that cause problems in relationships with other people.

~Feeling unusually confused, forgetful, angry, offended, anxious, irritated, worried, and afraid.

~Feeling sad, meaningless, helpless, hopeless, or hopeless.

~Smoking, drinking more alcohol than usual, or even using drugs.

If you are experiencing most of the symptoms listed above, it may be a good idea to go to a psychiatrist to get tested for accurate results about your mental health.


Wednesday, August 18, 2021

 Many people use self-harm as an outlet or diversion for the trauma or severe stress they are experiencing, especially during this time----COVID-19 period.

Although some people are aware that this act is dangerous and wrong, there are still many people who do not realize that self-harm is not the best way to manage their emotions and trauma.

However, the urge to self-harm can be prevented. The next time you feel the urge to grab something sharp to hurt yourself, please immediately do one of the things below to distract yourself from it.


1. Drink warm water.

2. Have a talk with your friends or your closest people.

3. Hold ice cubes.

4. Scribble paper.

5. Shower with cold water.

6. Write your feelings and situation you are in in the journal alongside with comforting words.

7. Tear a paper.

8. Keep sharp objects away from you.

9. Instead of hurting your hand using a sharp object, draw anything you like on your hand using a marker.

10. Prepare an “emergency box” filled with items that can distract you, such as your favorite items.



♡ popular posts ♡

♡ search here! ♡

♡ pages ♡

♡ recommendations ♡

Tutorial Membuat Postingan Berisi Gambar di Blogger

1.  Buka blogger 2. Klik Buat postingan 3. Beri judul 4. Ketikkan isi-isi yang mau dimuat dalam artikel 5. Tambahkan gambar dengan mengklik ...